С утра вообще не было ни минутки, сегодня мой малыш дико активен и не спал с 8 утра, все делаем вместе). С утра я взвеслилась, вес тот же, хорошо, что не привес, потому что я занималась несколько раз). Приседания, наклоны и тп, типа разминки, только каждое упражнение по 50 раз. Сегодня все болит)). Особенно ноги). Может в субботу схожу в зал, если ничего не случится, а то у нас то понос, то золотуха... я поняла, что хотя-бы зарядка мне нужна 100%, потому что все хрустит и болит шея, зарядка поможет поправить осанку). Фоток еды не делаю, она не очень красивая кака-то). Завтрак - 5 ложек гречки=100грамм и ☕️ кофе, обед - брокколи с помидоркой и немного телятины-все это в духовке. Больше ничего нет). Если проголодаюсь, попью кефира). На улице погода отличная, наверно сейчас с сыном начнём собираться на прогулку), залез на окно и стучит в него маленькими кулачками)))). ❤️