12 ноября, 11:27
запись в Марафон "Делаем попу упругой"
Сделала часть упражнений из марафона, как же я не люблю выпады! Это настоящий подвиг)).
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Я теряю равновесие, когда делаю их))
Я еще летом их просто ненавидела, выполняла через не то что силу, буквально мучение. Сейчас же это мое любимое упражнения. Наберись терпение и скоро по другому будешь к этому относиться.
Клякса, Можно за стул держаться, чтобы не терять равновесие).
Диана :), Да я раньше делала его легко и ещё назад, есть к нему продолжение, а сейчас ноги просто горят))).
Ова, Я делала с гантелями )))держалась за них
Ова, Мне кажется что даже лучше, потому что ты чувствуешь эффективность, а я что-то ощущаю только после сотки.
Клякса, Если заниматься постоянно и активно, то равновесие легко держать, но мне до этого далеко. А с гантелями я не занималась и в лучшей форме чем сейчас))). Это честно))).
Диана :), Для меня 25 - это подвиг и это ещё самые простые упражнения в первый день)).
Ова, У меня всю жизнь проблемы с равновесием))