16 ноября, 23:44
запись в Марафон "Делаем попу упругой"

Упражнения сделаны, показалось легко, потом сделала приседания свои...и поняла, мышцы перестали болеть, я их не чувствую. То есть дело не в легкости упражнений, а в том, что они работают как надо и все труды были не зря). Собираюсь еще поприседать немного. Уж очень много целлюлита, а девочки говорят, что приседы его уберут эффективнее всех массажей и обертываней мира. Показала маме платье, которое куплю к лету, может даже и белое выберу, она сказала "к этому платью нужны ТАКИЕ ноги". Она ещё не в курсе, какие у меня скоро будут ноги)). Сделаю сюрприз)). По еде все в пределах нормы, на ужин (или обед) была камбала, солёный огурчик и апельсин, пообедать нормально не получилось, так кусками что-то перехватила, сын не дал. Пришлось есть в 18. Сейчас пью чай просто). Снова наверно часа в два ляжем, врач сказала что у сына зубки лезут. Приготовила еду на завтра, это салат из рукколы (мммм!!), авокадо и черри с соком лимона и соевым соусом, кбжу ещё не считала, на "мясо" у меня сегодня сердечко, романтика..❤️ Бгг)). Завтра мне будет вкусно. А кролик кстати ещё остался, не могу его побороть))).

Изображения недоступны

Салат выглядит фантастически!)
Обожаю рукколу!

16 ноября 23:57

Сплюшка, Руккола-это пища богов))).

17 ноября 00:00

Ова, Хочу этот салат! Прям сейчас хочу!!!

17 ноября 01:19

Салатик красота, и платюшка?

17 ноября 05:54

Катенька-Катюша, В час ночи? Ай ай ай!))

17 ноября 08:47
17 ноября 08:49
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016