Отчёт за день). Упражнения сделаны, все делала вечером, тк из спортивного инвентаря у меня только утяжелители по 1 кг каждый, то надела их на руки и взяла две полторашки в руки. Нагрузки особо не почувствовала, делала правильно, смотрела в стекло за собой. Наверно так легко, потому что наклоны делаю периодически. Добавила приседания, пока 50, попозже сделаю ещё. Ну и пресс покачаю, если не забуду. Мне нравится марафон, я очень довольна результатом, хоть его не видно визуально под моим целлюлитом. Просто его слишком много, ещё бы, такой вес, к тому же гормональный. Завтра последний день, а жаль). Прошла сегодня не мало, у меня норма 5000-она сделана, слишком холодно, чтобы ходить больше, сын мёрзнет. Естественно хожу по сугробам (два раза застряла) с коляской 15 кг и сыном около 10 кг в ней))). Так что даже устала на прогулке сегодня, снег вообще не чистят, собаки..).
По еде: как и планоровала-сердце и салат на обед и салат же на ужин, после ужина был хлебец и хурма, тк перекусов не было и по кк маловато вышло, да и есть хотелось ещё. Я решила что можно)).
Наконец собрала посылку к марафону волшебства по теме НГ. Прямо не терпится отправить, но не смогу пока, у нас закрыли почту рядом с домом.. вечно я себе приключений нахожу, не могу спокойно жить, полнейшая противоположность мужу, который готов на диване всю жизнь отлежать))).