Не поверите, что я сейчас делала.. Чистила языки... Язык-конечно блюдо специфическое, но считается диетическим, и все было бы прекрасно, если бы не тот факт, что уже почти 12, а ела я в 6 часов вечера и тот факт, что языков штук 10! Зачем я все это делаю? Недавно выяснилось, что муж не ест язык, потому что ему в лом чистить! Пусть только хоть кто-нибудь (вроде моей мамы) скажет, что я плохая жена. У меня вся жизнь пронеслась перед глазами! Я чувствую свой желудок и не только! Весь жкт!!!. Пришлось яблоко съесть(. Ладно, шутки шутками, отчёт: обед - куриная грудь (1/2) и цветная капуста, перекус творог 5% с молоком, ужин - цветная капуста с говядиной (300/140 грамм). Яблоко-среди ночи ?. Всего по кк в районе 1000. Прогулка на 5000 шагов, приседания,а ещё я делаю вакуум живота, проще говоря стараюсь его втягивать. Будет ещё 50 приседаний и пресс немножко. Завтра у меня белковый день, ибо не приготовила никаких овощей, если совсем тяжко будет, то начну ананас)). Чувствую что сейчас О, либо со дня на день.. Во время неё у меня всегда плюс на весах, хз почему и состояние как при кд. Как же я не люблю все эти гормональные всплески, кто бы знал. Надо держать себя в руках)).