Ой..ну расскажу, немного стыдно)). Мне некогда было есть и не успела ничего приготовить. Сумасшедший день, я как коза носилась. На завтрак был хлебец с форелью (47 грамм), шоколад, кофе. Как я умудрилась нагрузить столько на один хлебец - хз. Потом обед: тот же хлебец с сыром. Сыр светился, думаю там даже 20 грамм не было. 17-это приличный кусок прошлый раз взвешивала.... потом был ужин: ложка цезаря, единственный плюс в том, что он без сухарей, дальше я взяла два бутера с форелью, скинула рыбу на хлебец и сожрала это. Я думаю грамм 40-50 опять же.... вечером!! Потом я вообще разошлась, бокал вина и кусок мяса, грамм 100 точно было в нем, ни какого нибудь, а свинной шеи. К счастью кусок был не жирный (в том плане, что сала не было), но..это на хорошо. Все-равно это мясо жирное, я считаю. 2 мандарина ещё было. Жрать не начала, такого прям запретного не было, такого чтоб я выпала на 10 минут и обнаружила на тарелке торт-тоже не было. По кк 700-900 где-то. Не взвешивала после завтрака ничего. Обидно ещё что кд, мне бы надо есть нормальную еду сейчас, а не всякое "г". Завтра сделаю салат.. или что-нибудь такое низкокалорийное. В остальном все супер, праздник удался. Покажу фото (то, что снимала я), сын получил таки колобка со своего торта))). Очень радовался воздушным шарам)). Играл в прятки с сыном крестного, короче развлекался по полной, лежит в отрубе сейчас)))). Все-таки дети-это чудо!
Какие вы красивышные!? Поздравляю вас с праздником!??✨❤️
Любовь!) Поздравляю тебя с днем рождения малыша!) Пусть растет тебе на радость! ?
По фото видно, мужчина доволен!))) ???
Одри Хорн, ?спасибо!!
#РакДурак, Да, мужик доволен! Ещё бы, колобка умял))). Спасибо за поздравление! ?
Ова, Красивый торт!)))
С днём рождения сына!!! ???? растите здоровыми, красивыми и такими же жизнерадостными!!!!
#РакДурак, Сказали что вкусный, конечно интересно попробовать, но блин...)))). Оно того не стоит))).
Удалена, ???
Ова, Да вот именно. В ленте у девочки прочла: "5 минут во рту, + 5 см на жопе"! ? ? ?
#РакДурак, ???
Не вижу ничего критичного,нормальное питание) разнообразить бы чуток и все норм)
Поздравляю с днем рождения сыночка!????Стильный мальчуган?. Мама красавица?.
Поздравляю! Всего самого наилучшего!
Классные фотки!!! День рождения удался на славу!!!! Шары для детей круче любого изобильного стола)))????
Теперь вы брльшие! Второй год пошел!!!
Урааа!!! С праздником!))
Кст, хлебцы попробуй заменить на день ржаным хлебом, калораж такой же, но мягче и сытнее!)
Поздравляю, все очень круто))) ???
Алиса в стране Жирёз, Надеюсь что так))).
Катенька-Катюша, ? спасибо!!
Cinnamon, Спасибо!
Марина Гамельтон, Да)). Он огромный!!!!))))
Лисава, У нас нет ржаного хлеба. Везде пшеница или вообще картошка в составе. Ужс!
Марина8533, ??
Поздравляю????. Всего всего всего твоему маленькому мужчине и тебе???
Клубника, ?
Оооу вы такие милые все, все, все ? Такие котикии
Диана :), ?спасибо)).