Собрав всю волю в кулак я сегодня взвесилась. Плюс 600 грамм, 75,7. Кд, питание не очень, ну надеюсь после кд будет отвес и все вернётся обратно. Приготовила салат себе, кбжу 50/3,3/2,7/3,7 на 100 грамм. Уже поела)). На завтрак бутер с сыром (обычным), кофе, кусок шоколада.. сейча по кк 287. Успела сделать подход приседаний, в субботу и воскресение были выходные, после них прямо мышцы болят)). В общем я решила делать 1 выходной от упражнений, это только на пользу. В целом я довольна собой и своим пищевым поведением, потому что могу держать себя в руках и ничего случайного в рот не залетело.
Выглядит аппетитно! Что в составе? Хочу такой!
#РакДурак, Руккола, авокадо, форель, помидоры. Заправлен соевым соусом и соком лимона. Мой любимый салат)).
Ова, ????????????????????????????
Хочу такой салат!!!
Марина Гамельтон, Сделай, он отличный). Только руккола иногда...не очень попадается, но я вроде научилась выбирать).
Ова, В "магните" около дома ни руколы ни авокадо! Это надо или в Ленту ехать или в Ашан(((
У меня шпинат есть☝️ И скумбрия! ( сырая) ща все поставлю варить! ?
Утащу ка я твой рецептик и приготовлю на нг.?
Марина Гамельтон, А у меня нифига нет)))). Даже курицы, надо в магазин. Зато полный холодильник салатов с майонезом))). Друзья, кстати, хотели руккола, подружка об этом сказала.. я говорю, неуспеха к столу приготовить, ты не представлешь ее глаза ?, "зажала!")))). Не знала, что они такое едят..
Ова, ?? надо было салат из руколы и курыгрудки???
Марина Гамельтон, Уже поздно)). Пусть дома теперь готовят. После этих 7 салатов, холодного, горячего, нарезок и бутеров...я теперь год никого звать не буду))).
Ова, ? 7 салатов????
Марина Гамельтон, 7! И съели, кстати)). Нас много было).
Марина Гамельтон, Я до сих пор не всю посуду вымыла, зря мы узкую посудомойку брали)))). В кафе тупо нет денег всех вести.
Ова, И у меня узкая на "9 комплектов" после гостей 3-4 раза гонять приходится! Я и хрусталь в ней мою)))
Марина Гамельтон, Да, мы тоже бокалы моем. Правда на хрусталь ещё не заработали))). А вот протвени ты моешь? Я не помню как там надо их ставить, вроде какая-то лейка вставляется.. ?
Ова, Я за хрусталем ездила в гусь хрустальный 7 лет назад и привезла себе все, что понравилось))) тогда еще на 14.000! Сейчас это под 70-80 затянуло бы! Хорошо, что я тогда это сделала!
Протвени каждый раз мучаюсь и мою руками в круглой раковине! Потом мою все вокруг! Потому что кругом набрыжжю???????
Надо почитать инструкцию! Может и правда там все предусмотрено??☝️
Но мне пока это не известно!
Марина Гамельтон, Я смотрела обзор, там снимали среднюю корзину и какую-то штуку ставили типа лейки. Но там машина была другая чуть чуть. Более новая модель. Я тоже мучаюсь, просила мужа сделать кран чтоб голова снималась как шланг, "да зачем тебе это?!" сказал муж...а и правда..?
Ова, У меня электролюкс , покупала тоже уже 6 лет назад! Но у меня только 2 корзины! Под чашки наверху и под тарелки и кастрюли внизу! А у тебя еще 3 есть??
Зачем вообще мыть ))) он же их не пачкает! Это все ты!!!????
Марина Гамельтон, Да, у меня три отделения(Сименс). Мы относительно недавно купили, года два назад, но естественно не самое дорогое)), в новых подсветка есть даже красивенькая и тп. Внутри. Зачем хз, но прикольно)). Зайди на ютуб, посмотри, мы когда технику выбирали, я на эти ролики подсела))).
Все вперед идет, развивается, изменяется₽)))₽
3 шт-это здорово! Прикинь как я с 2 мучаюсь!?
Марина Гамельтон, Ну я видела у соседки, конечно эта емкость места занимает прорву, но хоть так и то хорошо. Вообще ручками мыли посуду на 30 человек))). Спина просто отваливалась)). И не отмоешь так)). Выйдешь на работу и поменяешь модель))). Они все одинаковые по сути.
Ова, Нее, для меня любое изменение это ужасно?
Это же целое дело!!!! Кухня уже влитая!
Марина Гамельтон, Да ну..размер стандартный. Один звонок, старую вынут, новую вочкнут))).
Ова, Я даже не представляю куда 3 пихать?
У меня тогда тарелки не влезут!
Марина Гамельтон, Сфоткаю, покажу, там все влезает прекрасно).
У меня фасады крашенные! Их вообще лишний раз трогать нельзя!?
Не не! И тарелки не влезут и доски разделочные и крышки! Я очень не люблю мыть крышки!?☝️
Ова, Ок! Завтра еще на бтюб залезу
Марина Гамельтон,
Ова, Так у тебя тоже 2 ящика! А эта мелкая под приборы! А я думала 3 полноценных сетки))))
Марина Гамельтон, Ну да, третий под приборы, только с той разницей, что он отдельный, а не коробку пристроить нужно в каком-то из больших отделений. Ещё там всякие мелкие блюдца и крышки промываются. Трёх больших отделений я не встречала. Может в профессиональных.
Ова, А я и думала, кудаже 3 сетку большую вставить?☝️ Ведь высота стандартная!
Вот приборы, кстати не особо хорошо у меня промывает! Если чуть ложечка присохла... То она выходит из бани мутная!((((
Марина Гамельтон, У меня без предварительной зачмочки пюре не отмывается с ручки). Но я его сама иной раз отодрать не могу))).
Ова, ?бывает такое!