Отчёт: на обед была пп-пицца, она никогда не надоест мне)). Хлебцы (два по 5 грамм) и шоколадка (7 грамм). Да, я взвешиваю). Точнее один раз взвесила, чтобы знать что правильно считала. Ещё были яблоки, мандарины, кофе с молоком. На ужин ела снова пиццу, последний кусок, очень жаль (редко так говорю, обычно ща день/два еда надоедает). Приседала, будет вакуум и пресс (60). Гуляли довольно долго сегодня, погода не плохая, купила рыбы, которую уже приготовила), надеюсь что есть смогу))). В крайнем случае как прошлый раз засуну все в блендер и сделаю запеканку (чаша пока работает, мама ее не трогала😂😂😘). Муж сегодня купил хлеб с салом и паштет. От ужина снова отказался. Я готовила вариацию на тему макаронов по флотски (вариацию, потому что вытащила не мясо, а фарш из морозилки и сразу не поняла). По калориям сегодня 700-800, кажется я съела мандарин и забыла внести, иногда бывает. Живот мой прошёл, где-то к обеду стало легче. Я сегодня надела свои самые дорогущие джинсы и бока сверху не висели)). Покупала их как раз в этом весе, если память мне не изменяет, потом поняла, что купила подделку))). Но сейчас не об этом)). Теперь цель-надеть джинсы из дельфина. Точнее налезть то они налезут, но они на идеальную фигуру, мало носила-полнят. Сейчас понимаю, что у меня просто были не спортивные не красивые ляхи)). Хочу чтобы джинсы седили 👌 отлично! 😂👍🏻🙊🤓. Терпения нам всем!! Мы обязательно станем такими, какими хотим!
Прям с пиццей заинтриговала... поделись рецептиком, я пп рецептов почти не знаю, пора собирать 😁
И мне рецепт пиццы :)
Алёнушка2017, http://40kg.me/5546/62641/#comments Вот тут рецепт)
Gloree, В комментариях рецепт, вот тут http://40kg.me/5546/62641/#comments
Спасибочки, будем пробовать 👍🏼