Почти 900 кк, съела солёный огурец на ночь)). Да, знаю, я молодчинка! Пью вино)). Оно записано в программу). Да, проснусь завтра отёкшая но мне плевать, надоело думать о весе, в конце концов я не сало жру. Сижу листаю каталог эйван, хочу бесшовный бюст, почему, когда нет денег всего так хочется?😂 На фото сегодняшняя прогулка. Очень очень замёрзла))).
Красивая 💐☺️ А я пью кофе с молоком и с сахаром ☕️
Удалена, 😘Иногда очень хочется сладкого)). Заменитель-это не то).
Ова, У меня бабушка пила заменители, у неё был диабет. Поэтому у меня ассоциируется заменители с этой ужасной болезнью. Страх с детства, не могу побороть, смотреть даже не могу. Хотя хочу от чистого сахара отказаться полностью как и от соли.
Удалена, Ой, я как-то отказывалась, даже не знаю на сколько, больше года точно. Главное есть сладкие фрукты, этого достаточно. Потом съела первый раз за долгое время пирожное... Господи, чуть не сдохла, так болел желудок)))). Сейчас думаю, что не следует впадать в крайности. Ограничить - да, отказ.. это наверное немного слишком).
Ова, Пока ограничила себя. Кофе без сахара не могу пить, а горький шоколад, для меня не шоколад. Но в планах убрать сахар 😒 Но хоть не килограммами ем как раньше 😁😁😁
Удалена, Надо же какой у всех разный вкус! Я никогда не пью ни чай ни кофе с сахаром! Не понимаю, как можно делать из чая и кофе компот😂😂😂😂😂
А шоколад только горький ( но с сахаром, потому что есть чистое какао 99% без сахара, это ужасно!)
Молочный шоколад или нще какой...
Марина Гамельтон, Все мы разные, тем и хороши что не одинаковые 😒