📆День 7.
🍴Питание:
10:00 - 2 вареных яйца,огурец
12:15 - чупа-чупс
14:00- плов
19:00- чуточку плова,творожный десерт "Венский завтрак"
21:00-яблоко
⏳Досуг:
Сериал "Реанимация","Отель Элеон","От пацанки до панянки"
15 вопросов по экологии
💅Уход:
Крем для лица,скраб для лица,осветление волос
💬О дне:
Ничего особенного,валяюсь дома.

⁣📆День 6.
🍴Питание:
7:00 - зерненый творожок,кофе
11:15 - вафли
15:00- гречка,отварная курица,огурец
19:40 - карамельные хлебцы,чай
В течении всего дня съела пачку хлебцев.
⏳Досуг:
Фильм "Треугольник"
Сериал "Реанимация","Отель Элеон"
💅Уход:
Крем для лица
💬О дне:
С утра поехала к гинекологу в платную клинику. Направила меня еще к окулисту и неврологу,чтоб дал направление на МРТ. Офтальмолог принимает только с 19 числа,придется ждать. Еще нужно сдать на гормоны щитовитки. Эх,сколько денег уйдет, ну надеюсь в этот раз месячные восстановаться. Вот уже задержка месяц и 15 дней. Пока это самая большая задержка.
Сегодня в магазине увидела Свои любимые хлебцы,ещё и со вкусом,кооэьэторый я не пробовала. Всю пачку за день умяла.

⁣📆День 5.

🍴Питание:
8:00 - 2 хлебца с бананом,кофе
12:15 - мороженое
15:40 - гречка,яйцо
20:00- пиво 0.5,чипсы 80 г.
⏳Досуг:
Фильм "Транс"

💅Уход:
Крем для лица
💬О дне:
Сдала экзамен на 8 (по 10-бальной). Довольна. Немножко отметили первый экзамен)

⁣📆День 4.
Вес: 54,6

🍴Питание:
12:00 - 2 яйца,кукуруза консервированная
16:15 - огурец,отварная грудка
19:40 - творожок с вареньем, кофе
⏳Досуг:
попытки готовиться к экзамену

💅Уход:
Крем для лица
💬О дне:
В каком же зажоре и запое я была 2 дня. Но погуляли очень отлично. Завтра экзамен,а я даже не готовилась нормально ещё. Надеюсь повезет. За 3 курса не было ни одной пересдачи,надеюсь,и не будет.

⁣📆День 3.
Вес: 53,2

🍴Питание:
10:30 - 1,5 зефирки, банан,чай

⏳Досуг:
💅Уход:
Пенка для Умывания,крем для лица, маска для лица,маска для волос, депиляция, скраб для лица, крем для тела, сыворотка для волос,термозащита для волос
💬О дне:
Вчера всё-таки вечером было не пиво, а коньяк с колой. Очень быстро развязло,буквально от двух стопочек. Сегодня же будет водка. Я очень люблю разный алкоголь, пью 1-2 раза в неделю. Просто обожаю пиво,наверное, это один из помех для похудения, но я пока не хочу убирать его из своей жизни. Сегодня целый день готовка,в 6 придут подружки мои и будем отмечать мои 20 лет💫

📆День 2.
🍴Питание:
10:20 - ленивая овсянка с бананом,кефером,какао и медом, половинка зефирки,кофе
15:00-2 картофелины, 4 кусочка жаренной рыбы,огурец,зефир,чай
19:20- творожок
Вечером ,вероятно, будет пиво
⏳Досуг:
Фильм "Лофт"
Сериал "Отель Элеон". "Полицейский с рублевки"
💅Уход:
Пенка для Умывания,крем для лица,осветление волос
💬О дне:
Нарезала весь день салатики на завтрашний день,завтра будет день обжарства. Вес с утра - 53.9. Вечером встреча с подругой и поход в бар. 😊

📆День 1.
🍴Питание:
9:20 - 2 вареных яйца, ветчина, огурец
12:00-3 сырника,копченное мясо
19:20- 1,5 зефирки,чай,кофе б/с
⏳Досуг:
Фильм "Предчувствие"
Фильм "Загадочная история Бенджамина Баттона"
Передача " От пацанки до панянки" и "Зважени та счастливи"
💅Уход:
Пенка для Умывания,крем для лица
💬О дне:
Весь день валяюсь в кровати и смотрю фильмы,сплю. Сходила в магазин,закупилась на субботу. Буду отмечать 20-летие.Ничего интересного)

Доброй ночи🙈
Это второй мой дневник на этом сайте. В прошлом я не добилась никаких результатов. Сейчас я набрала еще пару лишних кг. Но так продолжаться не может. Так что в этот я раз я постараюсь достигнуть своих целей.
В конце июля у подруги свадьба и в начале августа я еду на море. Так что нужно быть прекрасной😍