Некогда было писать..идет 4й день диеты держусь как могу))минус 2кг..обьемы такие же(((2й день была рыба вареная
3й творог..бяка(())
4курица вареная..ну еще зеленый крыжовник))))чай.. Удачи худеющим. Отвесов...