4 июня, 17:03
🌷дорогой дневник!
пока вес идет очень медленно для такого большого начального веса, как у меня - около 1 кг в неделю, но мне нормально, так как я-то и на диете в классическом понимании этого слова не сижу. я просто решила для себя найти такой образ жизни при котором я бы могла нормализовать свой вес. я даже могу съесть конфет с утра или суши/роллы по воскресеньям. психологически такие отрывы очень удобны.
из приятного - я нашла для себя симпатичный скраб для тела, натуральный, после которого не нужен увлажняющий крем. я не надеюсь избежать растяжек и обвисшей кожи, но хочу помочь своему телу как могу и 3 раза в день использую апельсиновый скраб от украинской фирмы "яка". раньше делала кофейный раз в неделю, но он достаточно жесткий и я решила лучше мягче, но чаще. так что кто в поисках и каким-то чудом наткнулся на мой совет - рекомендую!
фоточка а-ля как я скучаю по красному морю🌊🐚☀🌴
Ты молодец, что не кинулась бездумно в диеты, а делаешь все с комфортом для организма. Пускай медленно, зато навсегда. Удачи тебе😊
виола1, просто я уже взрослая тетушка, скоро двадцатник, ахаа
было ВСЕ, лет с 12 я активно худела всякими способами, но это ни к чему не привело
я только портила отношения с телом и заработала компульсивное расстройство
сейчас восстанавливаюсь🐳
na_zavtrak_soia, А. Оу. Ну у меня та же история, разве что с 17. Диетами особо не баловалась, скорее психологически себя забила, а оттуда уже пищевые расстройства. Главное, что в итоге мы пришли к правильному питанию и любви к себе х)
виола1, ну до любви лично мне еще далеко
но я уже в пути)
вообще я иногда думаю, что если бы не все эти тяготы питьевых диет и голоданий - мы бы сейчас не ценили что пришли к нормальному питанию
na_zavtrak_soia, Так то да. Думаю, даже если бы все сразу садились на пп, то все равно бы где-то в глубине души каждого точил этот червячок, что можно же быстрее, всего пару дней поголодать и уже красавица