Итак, сегодня на завтрак я съела 70 грамм овсянки. Было вкусненько) +чай зеленый(без сахара).
Обед пропустила, так как было 4 пары, а потом секция(занимаюсь гиревым спортом)💪
На ужин кушала около 100 грамм гречки и 150 грамм грудки куриной (это много наверное?)
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Хочу завтра начать бегать по вечерам, хоть по-немного для начала. Главное побороть свою лень!
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ну и еще завтра постараюсь не потерять обед и сделать все, что запланировала, т.е.: сходить к окулисту, помочь факультету(попросили), начать бегать.
Надеюсь все получится☀