В общем, решила я значит вчера, что с сегодняшнего дня займусь фитнесом. Посмотрела расписание клуба, куда у меня есть абонемент. Присмотрела тренировку сегодня в 11:00. Поставила будильник.
Утром встала, собралась, пришла. А он не работает. Ни на сайте, ни в вк ни слова. Ну класс. В этом вся я.

Тем не менее, я подумала, что раз я решила сегодня начать - я начну. Нашла на ноуте тренировку с Джиллиан и сделала. Это конечно не совсем то, но уже что-то.

Кстати. Не совсем поняла, что за фигня со мной. Занималась с пульсометром. Он показал, что я занималась "легкой активностью" (около 120-130 ударов), а с меня семь потов сошло, и мышцы теперь дрожат. Обидно как-то... Это со мной что-то не так, с пульсометром или что?

По питанию - планирую сегодня просто уложиться в 1000 ккал