Всем хорошего дня!🌞
Еще с утра я планировала уложиться сегодня снова в 1000 ккал.
Но потом меня подставили блинчики. Я почему-то была уверена, что если они не жареные, то по ккал будет норм. Нифига не норм. 2,5 блинчика = 667 ккал (!!!)😨
Но поскольку об этом уже поздно думать (ступила я конкретно конечно), а завтра я собираюсь себя выгнать потренить, то сегодня планка будет 1500 ккал.
Завтра отработаю. А впредь буду сначала считать, потом есть (всегда так делала, хз что сегодня пошло не так).

А еще взвеситься забыла.
И после вчерашней попытки "приобщения к фитнесу" все ноет ("легкая активность", блин. Ппц я немощная)