Итак с 22 июня с 79.8 по 30 июня 75.1 за 8 дней =>4.7 кг, довольно таки не плохо, не. Смотря на то, что был срыв, продолжаем😄 осталось сбросить до 24 июля 7 кг в идеале, а надеюсь хотя бы на 5 до 70😄. Ну и завтрак овсянка с половинкой банана
обалденный результат за 8 дней 😍ты калории считаешь?) из активности у тебя только ходьба или еще что-то?)
Шиншилка, Нет хотьба и подсчет ккал
обалденный результат за 8 дней 😍
ты калории считаешь?) из активности у тебя только ходьба или еще что-то?)
Шиншилка, Нет хотьба и подсчет ккал