Неделя с Джиллиан прошла тяжело, но уже программа 30 дней как то наскучила. Сегодня 20 мин отзанималась по ее программе "Ускорь метаболизм", и упражнения на гибкость ещё 10 мин.
С питанием все плохо, стараюсь хотя бы не есть после 7.
Цель 1 : максимум 68.9 на весах в понедельник.
Р