День 10 Марафона Новое начало 21 день
Завтрак- 2 яйца
Перекус - чай
Обед - овощной салат с курочкой
Перекус - кефир 1 ст

Джиллиан Ускорь метаболизм 40 мин + растяжка 5 мин