⁣МАРАФОН СТРОЙНОСТИ
"Новая Ты"
⁣2 неделя - отказ от соли + бодифлекс
День 12 / 30
Вес - 68.1, -0,7 кг
Вес наконец начал двигаться вниз!
Завтрак - чай б/с с сухарями с изюмом 4 шт
Обед - салат из пекинской капусты, сухарей и варёной колбаски (50 г) 350 г
Ужин - вредный аж на 450 ккал

День 3 Революция тела
Фаза 1 кардио 1 26 мин
Бодифлекс - 10 мин