Чем заменить или перебить тягу к сладкому... думала я и ничего не придумала.
Я не фанат Дом-2, но вчера был очень уж интересный выпуск про похудение и т.д. И в том числе говорили, что нужно кушать полезные жиры, чтобы не хотелось сладкого.
Думаю, если уж серьезно браться за свою фигуру и, в первую очередь, здоровье, то неделю вообще без сладкого можно вытерпеть. Потом, на 2 неделе, подумаю о замене вредных вкусняшек.
Пока максимум 1 фрукт в день или 1ч.л. меда на случай, если будет "ломка".