Марафон от lenistrax
День 3
Утро - Еле заставила себя подняться, не выспалась. Всех накормила, настроение поднялось. Не хватает кофе для бодрости, но нельзя😕
Завтрак - овсянка на воде 200 г + 100 г куринного филе, чай черный
Обед - суп макаронный с филе + 2 кусочка хлеба со сметаной. В доме порядок и настроение хорошее.
Перекус - банан
Наконец у детей тихий час и я тоже прилегла на часок. Довольная,все успела
Ужин - суп с хлебом, сметаной. Довольная, муж пришел пораньше с работы, помог с детьми.
Попробуй с утра как встала - стакан воды. Меня бодрит 😊
lenistrax, Пью воду, кофе хочется, но нельзя. 😒