24 мая, 16:40
Неделя 1
Тренировка 3✔
Не жалею, что начала этот марафон. Думала, не справлюсь. Но вот уже сегодня ноги не болят, тренироваться тяжело конечно, но можно. Половина упражнений на легком уровне делаю еще.
P.S. взвесила свои кроссовки - каждый по 300 г, кандалы прямо на ногах. Тяжеловато в них, но выбора нет, продолжаем.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Хорошие тренировочки для дома, но мне лично только их мало было, я допом делала
Я когда только начинала заниматься, то проходила их. Сейчас мнова прохожу его и миксую с ее тренировками tgym mix