День 39\150
Я это сделала, не поленилась
Неделя 2
Тренировка №5✔
Натощак - вакуум 10р, зарядка для спины
Стакан воды
Завтрак - овсянка, чай
Обед - пирожки с яйцом и зеленью (родители угостили), чай
Перекус - хлеб с маслом, чай
Ужин - брынза, чай
Воду пью в течении дня, много, не считаю. Думаю, что много. Завтра наберу в бутылку, посмотрю достаточно ли я ее выпиваю.