День 43/150
Вес - 77,1 (а так хотелось уже увидеть 76). Идем дальше.
План на эту неделю :
Пн, Ср, Пт - тренировочные дни :
1. "Ножки с обложки " 30 мин
2. Пресс за 8 минут
3. Планка 30 сек
Начну наверное считать калории.