Вес:84кг.
ЗАВТРАК:07:20⏰
1 хлебец, 2 ломтика сыра, чай.
Перекуса не было.
ОБЕД:13:00⏰
Гречка на воде,с сушеной зеленью,с перцем. К каше салат:фасоль+болгарский перец+сыр+помидор.заправила оливковым маслом😏