А теперь пост, касающийся сегодня.

На сегодня у меня все те же цели, только вместо бега, если кто помнит, у меня тренировки. Так как живу я в ну очень маленьком городе, выбор у меня не велик и уж лучше позанимаюсь дома, в тишине и спокойствии.

Хочу оставить здесь ссылочку на один классный канал. Это действительно круто, плюс там одни девушки. Я не сексистка какая-нибудь, но лично мне милее смотреть на занимающихся девушек, ибо я считаю что у них в эстетическом плане очень красивые тела, да и сами они милашки ;з
На канале вы найдете способы улучшить себя не выходя из комнаты или наоборот, в спортзале или даже в парке, к тому же там есть не только упражнения, а растяжка и йога, даже рецепты полезной еды и различные советы.

🎉Канал: ⁣https://www.youtube.com/channel/UCDGEgc-UUgiaib0vStPnujw
(если у кого-нибудь не отображается, то канал называется ⁣"Workout - Будь в форме!")

А теперь насчет питания. Сегодня я решила почистить свой организм при помощи зеленого чая, поэтому выходит так что сегодня жп (жесткая питьевая). Не очень такое люблю, но это правда очищает организм и выходит лишняя вода, поэтому делать такое раз в неделю-две даже полезно.

Все так же, меня ждут мои 17 новых слов. Хоть сегодня у меня тоже полно дел, но я планирую заняться изучением техники рисования/анатомии человека/прочим. Если найду воистину годные сайты для обучения, то обязательно поделюсь ними с вами 💕