Потратила 40 минут своего драгоценного времени и удалила все записи.

1 октября, понедельник. Именно в этот день все начинают все заново, не так ли? 😀

Начинаю очередной этап своего похудения, который нужно довести до конца, иначе летом 2019 кто-то будет ходить в штанах и в слитном купальнике купаться в море Испании, куда я не могу не поехать, поскольку уже пообещала.

Страшно говорить слово "буду", расписывать свое питание, тренировки, т.к. это меня только тормозит, и я специально не выполняю свои задумки.

Как и год назад, буду вести отчет килограмм до Нового года. Очень мне это тогда понравилось, надо все же довести этот отчет до нуля 😄

Вес сегодня 70 кг (без 200 грамм, но все же это 70 кг).
К Новому году хочу видеть 60 кг.
10 кг за 3 месяца, почему нет?
А там еще 5 месяцев, чтобы добить 5 кг и тренировками довести тело до более-менее нормального состояния.
Подсмотрела в одной группе тренировки бешеной сушки, буду по тому же расписанию выполнять тренировки. (Попробую).

Хочу вернуться к состоянию 2 курса, когда я ежедневно уделяла час и более времени на тренировки. Сейчас я на 1 курсе магистратуре, к слову) Времени достаточно, работу еще не нашла (и она меня тоже), делать нечего, а деградация в соц.сетях достала.

Начнем?) ⛳