По итогу дня съедено 1619 калорий. Не съела ни одной конфеты за день 👍

40 минут велотренажёра, 5 км ходьбы в спокойном темпе в течение 5 часов 🙈по торговому центру.
Очень гудят ноги.

Купила себе новые джинсы, кофту, кардиган и зимнюю куртку. За все отдала около 4 тыс. Люблю распродажи) новые вещи принуждают худеть 😀 то там бока немного торчат, то там 🙈 некоторые красивые вещи только из-за выпирающих боков и не взяла. Мотивация 👍