До лета осталось 119 дней (17 недель) и 19.9 кг (скорректировала цель на 71 кг, а было 71.4)

Вес 90.9 кг
Отвес за неделю 0.5 кг

Ну скажу, что очень даже неплохо, учитывая, что питание и активность были безобразными

Ходила вчера к терапевту, узнавала за результаты диспансеризации. Итог - здорова, но надо холестерин поправить (результат 5.5 при норме до 5). Хотя диспансеризация вся такая поверхностная, что не удивлюсь, что могли что-то серьезное пропустить.

Пока для себя определила, что здоровье напрямую зависит от моего питания и активности. Значит будем работать в этом направлении