Этот дневник с условным названием "План спасения Евы"). После расставания с парнем я не могу уже несколько месяцев выйти из депрессии и снова стать собой. Той собой, которой была. Ещё о негативных изменениях в жизни - за эти 2 месяца я набрала 5 кг! К слову, худой от природы я не являюсь, мой максимальный вес - 86 кг, получалось похудеть до 72 и этот вес я считала нормальным для себя, считая, что раз я не могу похудеть сильнее, значит организму комфортнее именно в этом весе. Конечно, это было не так. Стоило мне начать жить осознанно - все наладилось и в жизни, и вес без адских усилий пополз медленно, но верно вниз, я похудела до 58 кг и этот вес сохранялся у меня, вырастая максимум на 2 кг, в течение 2,5 лет. Сейчас я чувствую, что что-то "сломалось" у меня в голове, соответственно и тело вышло из строя. Но принятие проблемы, уже полдела. Сейчас я ставлю себе срок - до конца лета и цель - вернуться к тому, кем/чем я была. Постараться справиться со своей болью и проблемами.
держим кулачки🌱