Приехали домой.
За детскую тренировку устала больше, чем за свою! Ее подстрахуй, подсади, уговори заниматься! Лучше бы сама еще одну трень отпрыгала.
На ночь сделала чай из чернослива (просто залила кипятком, прикольно получилось) и выпила с медом. Съела ложку семян киноа. Купила попробовать. Что-то не поняла, в чем там кайф и прикол.
Читала недавно в одной группе Вк вопрос:"Правда, что от пилона полнеют? " и ответы.
Впринципе, согласна с большинством, что не полнеют, а наращивают мышечную массу. Сколько смотрю, большинство пилонисток в теле, мускулистые, не анорексички.
И по себе вижу, что потихоньку становлюсь крепкая, мышечная. Пресс гораздо лучше, чем был.
Честно, мне не очень нравится так. Я люблю гламурную худобу. Но пилон не брошу!!!!
Мне это очень нравится. Не знаю как на долго (все в мире изменяется, мои вкусы и предпочтения не исключение) но пока люблю его всей душой и сердцем. 😍😍😍😍😍
Марафонного спорта нет. Стратила!