Вес утром : 60.5
Поздравляю с началом Великого Поста.
Я редко касаюсь религиозной тематики, потому что считаю, что это вещь личная,интимная и не стоит выставлять это напоказ.
Много лет дружила с постными днями, а вот сейчас рассобачилась.
Поэтому в это время Поста ставлю для себя задачу минимум : его выдержать хотя бы в еде.
Потому что Пост в первую очередь практика духовная, главное в нем не отказ от пищи, а милосердие, тепрение, покаяние,любовь к ближнему.
Как говорил знакомый батюшка :"Главное не мяса, а ближнего своего в Пост не есть! "😁😁😁
А я -человек вспыльчивый. Поэтому будем тренироваться на еде 😀
Сейчас по церковному уставу неделя пищи без масла.
Постараюсь хотя бы пару дней так питаться.
Завтрак : половина банана, 45гр арахиса, черный кофе.