Хавтрак(сначала хотела исправить ошибку в слове,но так и оставлю😁😁😁)
Творог со сметаной и медом:150 гр;
Сыр твердый(Не знаю сорт,но он ааафигительно вкусный) 30 гр;
Кофе с молоком.
Итого: 452 ккал.