24 ноября, 16:30
Тренировка: пилон-дуэты. Сегодня занимались в парах. Нагрузка хорошая.
Потом поехали в ТЦ.
Обед: рассольник,шпинат в сметане,гречка.
Занималась сегодня в паре с девочкой...Ну как с девочкой. Видно,что ей за 50. Но выглядит она афигенно! Шикарный пресс! Возраст немного выдает состояние кожи. Но она-мой пример!
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
За 50 😨????
Катенька-Катюша, На приближении заметно.
👏👏👏
А можно историю про то как выбрали пилон? То есть по каким критериям?
lenistrax, Спасибо за интерес. Особой истории нет.Начал болеть позвоночник и врач запретил силовые тренировки.
Можно плаванье,йога,зумба. Ничего из этого особо мне не нравится. Решила попробовать пилон. Пришла и влюбилась!😍 По нагрузке мне подходит,спина не болит.
👯💞Young & Beautiful💞, Благодарю за ответ! А сколько по времени уже занимаетесь?
lenistrax, Около 1.5 года.