Сегодня еда: 3 яблока и 400 гр шоколада.
Тренировка:АВТ.
Потом покачала пресс в зале.
Классная басня про пост попалась в одной группе. Очень понравилась.
Ворона и Лисица
(басня)
******************
Уж сколько раз твердили миру:
Нельзя поститься напоказ!
Пост напоказ теряет силу,
Когда расхваливают вас...

Вороне Бог послал кусочек сыру;
На ель Ворона взгромоздясь,
Позавтракать шикарно собралась,
Да вспомнила, что пост настал в природе...
Лечебная диета нынче в моде!
Припрятав сыр во мрак дупла,
Постить Ворона начала...
Накаркала об этом в группы, в личку,
Ещё и в клюв большим шрифтом табличку,
Взяла, да знает всё зверьё
О состоянии её...
"Пощусь!" - прохожие читали.
Шептаться вскоре звери стали:
"Гляди-ка, умница какая!
Поди, одним крылом святая!
Подобно столпнице сидит,
То ли в молитве, то ли спит".
Несёт сорока на хвосте
Весть о Вороне и посте...
Смешалась правда с небылицей
О сей "подвижнице велицей",
Весь лес в движение пришёл,
К Вороне на поклон пошёл...
Бельчиха тычет ей грибочки:
"Молись за сына и две дочки!"
Зайчиха - кочаны капусты
И подаёт сорокоусты.
С медком пожаловал медведь:
"Акафист в полночь можешь спеть?"
Ворона славою довольна:
"Каркуша-стар?" - а что? - прикольно!
Меж тем прошло немало дней,
Поститься стало всё трудней...
Урчит предательски живот,
Магнитом сыр к себе влечёт,
И преступление б свершилось...
Как тут Лисица появилась,
По ветру носом повела,
Плести интриги начала:
"Скажи-ка, любушка, Каркуша,
Как смеешь в пост сыры ты кушать?"
Ворона: "Сыру я не ем!
В пост сыр нельзя! - известно всем!"
Лисица ей: "Да, расскажи!
Нюх не обманешь! Докажи!"
Ворона: "Что за искушенье?
Почто посеяно сомненье?
Сыр я и правда припасла,
Но в рот ни крошки не брала!"
И сыр Ворона показала,
Мол, убедитесь, - не клевала.
Все напрягли свои глаза,
Сглотнула слюнки и Лиса:
"А цел ли он? - не видно снизу:
Хочу проделать экспертизу!
Коль цел окажется, сестрица,
То воздержанию учиться
Сама приду к тебе с утра"!
"Ну что ж, проделай, будь добра!
С рассветом жду на старом месте, -
Теперь поститься будем вместе!"
И сыр плутовке отдала...
Лисичка больше не пришла.

С Рождественским постом!