3 мая, 20:10

Вес сегодня гораздо веселее.
На весах -1кг!!!
Но мне нужно больше.
Вчера удалось позаниматься и немного поотрабатывать номер.
Сегодня завтрак: смузи из чернослива,овсянки ,банана с молоком.
Обед: творог с огурцом и сметаной, 2 зефира.
Перекус: 2 яблока.
Ужин: огурец,кусочек авокадо,редис.
Выпила 2 чашки кофе.
Одну латте, другую просто черный кофе.
Воду допиваю до нормы.
Спорт: йога и степпер.
Голова болит от мигрени и состояние нервное. Ничего не хочу,всего боюсь,хотя причин нет.
Решила идти к психологу. Только деньги найду.
Фото: сегодня на прогулке)))

Изображение Изображение

Тоже хочу к психологу, но меня многие отговаривают. Говорят, что это просто шарлатаны, но я бы поспорила. Хотя сказать точно не могу, ни одного раза не была, но думала уже об этом давно. С другой стороны это жутко, когда кто-то копается в твоих мыслях и чувствах)

03 мая 21:34

Сильная_Мечта, Ты очень точно подметила. Я сама откладываю и откладываю визит,потому что ужасно себя чувствую, когда кто-то слишком близко эмоционально и придется говорить о неприятных моментах. Но чувствую, надо...Надо!

03 мая 22:01

👯💞Young & Beautiful💞, Натали, я года четыре ходила к психологу, часто до этого были депрессии, теперь, как человек живу и наслаждаюсь. Обнимаю тебя ❤️💚

04 мая 21:35

🍀🌼Морская 💥💫, Спасибо ,дорогая моя! Ты меня понимаешь. 😘😘😘😘

04 мая 22:48

Я к психологу идти не хотела, потому что не доверяла этим шарлатанам.
Теперь читаю жж Эволюция и понимаю, что у меня дохрена ресурсов завалена, а осознавать это не хочется, что с психологом, что без.
Но жопой-то чуешь, что не все прекрасно в датском королевстве, дела идут отнюдь нев гору. Оттого и депрессия. И осознавать неозота, и игнорировать всё сложней.
А серотонин и прочее гормональное уже подключаются к жопочуйке.
Моя такая теория. Жопочуйка - точный барометр жизненных перспектив.

07 мая 10:53

ХельПолуночница, Именно.
Обратила внимание, что организм сам все сигнализирует и дает знать о проблемах. Главное-слышать.

07 мая 11:11
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016