Завтрак: творог,кофе с молоком.
Обед: творожная запеканка, тушеный шпинат,черный кофе.
Перекус в течении дня: яблоки,банан.
Тренировка: пилон,йога.
Не хочу краситься. Целый день провозила с собой косметику,но так и не притронулась.
Такой вот "натурпродукт".