Не все так плохо, как я думала вчера.
Вчера сразу после степпера меня шатало и даже немного подташнивало.
Сейчас тушка не болит,а приятно ноет от нагрузки. Сегодня отдохну,а завтра снова пойду на час.
Завтрак: 2 яйца, салат из свежей зелени заправленый сальсой,2 кусочка сыра.
Десерт: кофе с молоком и какая-то ореховая "шняга",которую муж вчера с работы принёс.
В местном чатике вчера поднялся вопрос :"А вы медитируете со своими детьми?Как и сколько?"
Он меня озадачил. Потому что возник встречный :"А что,надо?". Но задать я его не успела, там до меня кучу текста накидали.
Но вопрос остался открытым.