Сегодня встала в 6.30, немного посидела и ушла досыпать.
Завтрак: тыквенный суп, домашний хлеб,кофе с макаруном.
Перекус:2 макаруна.
Обед: тушёные овощи,3 крабопалки и "вкус детства"- сардина в томатном соусе 😁😁😁
И консерва, и сардины ,и в томате, а все равно не то)))) То ли уксуса в советских консервах было больше, то ли я была моложе)))
Десерт: чай с миндальным молоком, большая горсть фиников,2 панкейка.
Ужин: в блендере измельчила яблоки с медом и корицей,заразила йогуртом. Вкусно!
Ещё пекла хлеб и как только достала его из духовки,отрезала себе горбушечку)))
Физ.активность: йога и все((((