Подьем в 8.00
Завтрак: салат с зернистым сыром и помидором, виноград,кофе.
Перекус: виноград ,изюм.
Обед: как и на завтрак, только без помидора, кусочек своего хлеба и красной рыбы( сама солила, молодец!), кусь банана и немного чипсов.
Купила конфеты семье, себе нет. Развиваю силу воли))))