21-й и 22-й день похожи друг на друга, как близнецы, никакого правильного питания.. увы. Единственное что я сейчас реально могу соблюдать так это не переедать, мучное по прежнему не ем, только зерновой хлеб в очень малых количествах или ржаные хлебцы.
Завтра скорее всего будет тоже самое, ситуация от меня практически не зависит, живу в тех условиях в каких оказалась :((
Хочу уже домой и снова в строй, набралась даже смелости тут, попробовать урезать калории до 700-800 на неделю хотяб... Хочу немно-о-о-о-жечко ускорить свое похудение.
Гуляя по торговому центру рассматривала весы, собираюсь купить новые, а то мои механические, там граммы фиксировать сложно, так вот на одних я взвесилась и вес показало 77 кг, потом на своих взвесилась, показало 75.... теперь вот думаю, какие весы врут и сколько же я реально вешу )))