28-29 дни! Вот уже почти месяц как я иду по пути похудения!
Но мой взгляд у меня всё получается, единственное, что надо еще более внимательно следить за БЖУ, потому что даже несмотря на малое количество калорий баланс должен быть.
Вчера наела на 770 КК, сегодня 900 КК.
Наконец-то я нашла свои белки - сырр-р! :)
Попробовала адыгейский, мне понравилось, буду периодически кушать.
А из творога я теперь 2 раза в неделю по утрам делаю сырники.
Еще купила льняное масло, из-за пользы омега-3!
Взвешиваться завтра не знаю есть ли смысл, лучше подожду пока "праздничные женские дни" закончатся.