День 32-й. Вес 72,5, т.е. -4 кг за месяц, это быстрее чем я хотела. Был план по медленному снижению веса, 3 кг в месяц, но что-то я увлеклась.
Попробую немного поменять рацион, сейчас я употребляю 800-900 КК в сутки, иногда даже меньше... Наверно с сегодняшнего дня подниму до 1100 КК, просто каши буду есть чуть по-больше.
Руки и ноги у меня практически не худеют, они итак в нормальном состоянии, ну ляхи чуть есть, жить не мешает мне это, наоборот даже, пусть бы так и осталось (жаль не останется) для контраста. Всё лишнее собрано на "тушке", потому что у меня самый поганый тип сложения тела под названием "яблоко". Если быстро худеть, то потом будет обвисшая кожа на животе :(((( Стрём стрёмный :((