Добрый вечер, друзья!
Я являюсь персональным тренером и выступающим спортсменом по бодибилдингу и фитнесу. Также готовлю спортсменов и спортсменок к соревнованиям.
Здесь я буду помогать вам приобрести желаемую форму! В формате вопрос - ответ готов помочь каждому приверженцу здорового образа жизни! 😊💪
Доброй ночи! )))) Удачи в этом деле!😜💪
Муська, Благодарю!:)
оооооо,в наших рядах настоящий спортсмен!!!!😉может и нам каких советов дашь?!😉😆😊
Удачи!💪буду следить за твоими достижениями🏋🏅🏆
ЛюсЁчек, Спасибо)) конечно дам, подскажу и даже покажу что и как эффективно и правильно делать! :)
Sergey_Lovtsev, Здесь у большинства один главный вопрос-что делать с обвисшим животом?!😉😅Блин,самый конченный участок тела,который не поддаётся !!!!
Sergey_Lovtsev, а за помощь будем только благодарны!!!😉👍💪
ЛюсЁчек, Диета, упражнения на пресс, обязательно много кардио и обязательно лимфодренаж, чтоб улучшить тургор кожи!Проверено, работает! :)
Sergey_Lovtsev, таааакккккк......а можно про лимфодренаж подробнее?😊 чё делать надо?
ЛюсЁчек, Массаж, желательно делать вакуумной банкой, отлично разглаживает кожу, но аккуратно и чтоб не повредить внутренние органы
Sergey_Lovtsev, Серёж, видео нужно нам снять. 😜Мастер-класс, как правильно делать... а то девушкам в разгар летнего сезона скажи, что вакуумный массаж делать надо, так мы внутренние органы местами поменяем от усердия.😂😂😂😂😂
Муська, 😂😂😂обязательно, как только так сразу снимем!
Sergey_Lovtsev, Вот спасибо, добрый человек! 😀😜✌ Будем ждать! ))))