30 июня, 20:10
Шикарные джинсы присматривала неделю!!! Сегодня прибежала и последний размер мой, но не налезли совершенно, разбирают обида и злость на себя, я неделю мечтала о них😡😡😡👿👿😈😈. Теперь всё сажусь на радикальную диету. Которая, якобы обещает минус 10 кг.
"Кефирка":
День 1 - 6 чашек кефира, в общей сложности 1,5 л,
День 2 - 100-150 г вареной курицы и те же 6 чашек кефира,
День 3 - 100-150 г говядины и 6 чашек кефира,
День 4 - 100-150 г рыбы с кефиром,
День 5 - фрукты и овощи, кроме бананов и винограда и 6 чашек кефира,
День 6 - весь день пить только кефир 1,5 л в течение дня,
День 7 - минеральная вода (без газа) по потребности.
Не могу прям обидно до слёз((
23 июня, 09:39
🎆💫Всем худеющим и стройнеющим салют💫🎆
Сегодня утренний отвес -0,2 кг, не знаю даже считать ли это снижением веса, каких то там двести грамм😒. Еще ночью обдумала план усиленного гонения веса на этот день😥. Стараюсь ничего не упустить!!!😐
План на сегодня:
1. Завтрак в 12 (холодец с черным хлебом, кофе);
2. Растяжка, 10/2;
3. Ванна жиросжигающая с душем;
4. Обед в 16 (пюре+кабачковая икра, кофе);
5. Сон в 17 или 18, если захочется😇.
Всем Добра😄
21 июня, 09:31
Всем Самого Доброго Утра Котятки 😊
Не знаю почему, но динамика снижения веса уменьшилась именно сегодня, отвес всего 0,6 кг😩. Утро начинаю с крепкого кофе, дабы еще скинуть лишнюю воду с организма. 💦💧💦
План питания на сегодня:
1. Томатный сок
2. Холодец
3. Овсянка на воде
4. Кофе с молоком в течении дня.
Приём питашек по кругу с разницей в 2 часа.
🐧
20 июня, 09:16
🍎🍎🍎 Помидорная разгрузка выкинула из меня почти 2 Кило😀, что и следовало ожидать + ко всему этому появилась жуткое отвращение от помидорок и сока, аж изжога вонючая, фу тошнит😖. В связи с этим казусом прекращаю, временно, пожирание томатов.
План на сегодня:
1. завтрак овсянка на воде с сливочным маслом😔.
Вероятно...2. возня с куриным холодцом😞.
