21 июня, 16:05
Расскажу немного о своих диетах.
Где-то в феврале этого года, я поняла, что жирная. Нет, не полненькая, а жирная, тогда я решила похудеть, сначало это были маленькие порции, много воды и упражнения. Потом я кушала одни фрукты в види пюре один стакан за день (250мл), потом я решила не есть вовсе. Продолжалось это все 1,5 месяца, за это время я потеряла около 10 кг, мой вес составлял 54 кг. Некоторое время страдала булимией, но вскоре я подзабила на это дело. И вот числа 10 этого месяца встала на весы и там 58 кг, я такая думаю "Надо похудеть, бо скоро на море, а ты жирненькая для купальника." И вот с 13 я села на питьевую, вот до сих пор сижу скинула 4 кг, объемы хочу в конце недели померяться, а так же поменять диету.
Может у кого-нибудь есть предложения по новой диете?
