Нашла для себя ряд новых образов - с шляпой а-ля Мери Поппинс (о чем мне постоянно норовит сказать парень). И, дабы стать таки "Поппинс", вечером вместо бега решилась на тренировку ног и попы, покачала 260 раз пресс без перерыва и приняла контрастный душ (чтоб его!).

Завтра постараюсь выпить 2л чистой воды и... наверное, поесть не получится, так как вечером будут на концерте, и из пищи так будет кола, red bull и выпивка. Так что завтра - вода и вино. Отакот! 😄

А вообще, собираюсь сидеть на обезжиренном твороге и куриной грудке, вареных шампиньонах и сыре. Много съесть этих продуктов не то, чтобы физически, так морально не смогу (ну кроме грибов, правда 😏). Кто со мной - пишите, хотя я чувствую себя слоупоком, ибо вижу, что все тут уже на довольно далеких дистанциях от старта.

Поняла, что при темном освещении я очень еще даже ничего 😆

Вчера после часа ночи слопала целую шоколадку, с утра тоже. Несмотря на зажор, ушло 0,9 кг.. Интересненько. Сегодня больше ограничивала себя в еде. Вечером надеюсь выгнать себя побегать наконец.

День 1. В общем, я лентяй.
На фото - мой вид на данный момент, но хочу более сухое и миниатюрное тело.

Пыталась сегодня начать сидеть на белках - сорвалась на шоколадку из-за нервов. Еще и дождливая погода - ни побегать, ничего. Знаю, что нужно только начать, ведь в прошлый раз с легкостью добилась 48 кг с аж 53, но сейчас снова надулась жидкостью и недовольна собой.

Кто как себя мотивирует вообще?

Доброе утро!

Вчера был первый день сухого голодания, ушло 1,9 кг.
С утра чувствовались тошнота сильная и слабость, сейчас же все замечательно. Понимаю, что после еще 1-2 таких дней не захочу есть ни грамма иррациональной пищи, а только свежие фрукты - ежевику, малин⁣у, бананы 😋