Итак, первый день окончен, отчет.
Делала разгрузочный день, питалась только обезжиренным кефиром (менее литра), кофе, зеленым чаем и подсохшими кусочками зернового хлеба (всего грамм 100). Переделала кучу дел (добралась таки, лентяйка). Также делала обертывания ног:
☕Молотый кофе
😈Красный перец
🍬Сахар
🍱Молотые имбирь и корица
🍶Любое растительное масло (я брала льняное)
Все ингредиенты берете от балды, примерно по чайной ложке, но с перцем осторожнее - индивидуально нужно пробовать. Я сыпала так же, как и все остальное. Масло - до образования консистенции черного жидкого киселя. Перемешали, нанесли и хорошо-хорошо потерли. Можно посидеть подольше, чтобы кожа напиталась маслом. Одним словом, экспериментируйте, дамы и господа! Кожа от него такая гладкая у меня, ну и погрело хорошо.
Ноги у меня вообще самая проблемная зона, особенно внутренняя часть бедра - там жесть еще та. А что вы делаете для ног? Пишите, поделимся рецептами))

Ну... доброе утро. У меня, по крайней мере, точно утро - 5.37. И нет, я не жаворонок, а просто особенно ушибленная на голову сова.
Чего я здесь забыла? Ну... это одновременно грустная и смешная история. Интересно?
В общем, я много жру. Нет, не так. Я МНОГО жру. Серьезно, как те огромные 300-килограммовые тётки в американских шоу. Могу без проблем слопать упаковку наггетсов, парочку мороженных, каких-нибудь чипсов, драже или конфет, а после закусить все это тортом. Целым тортом, в одну харю. Обычный такой прием пищи, ага... А спустя часик-другой с такой же спокойной рожей пойду поджарить целый котел картошечки. Кошмар, да?
Сейчас мой вес составляет 76 кг, рост 176 см. Да, не все так критично, как могло бы быть, учитывая, как я питаюсь все свои 19 лет.
Проверялась сотни раз - ничего особого: глюкоза в пределах нормы, холестерин тоже, проблемы со щитовиткой - гипотиреоз. Да, я не ошиблась, именно ГИПОтиреоз, при котором обычно разносить должно, ибо обмен снижен. Пью гормоны, доза строго подобрана, все в норме. Глистов нет, энтеритов, панкреатитов, гепатитов тоже.
Да, жирок есть - ляжки, живот, и все такое стандартное. Но я особо и не парилась, вроде как не 300 же кило и норм. И знаете, что заставило меня прийти сюда? В общем, смотрела я одно видео про проблемы жирных, и там говорилось про то, что они натирают кожу между ляжками. И вот, спустя пару дней, я НАТИРАЮ, сцуко, кожу между полужопий. Окееей, с мылом снимаем джинсы (видимо, сели после стирки, ну да - ну да...) и надеваем платье. Иииии... у него отлетает пуговица, ибо в сиськах оно не сходится, в пузе тоже, а ноги... Вы когда-нибудь видели деревенский холодец? Такой трясущийся, склизско-мерзкий? Ненавижу, блин, холодец. А тут я лицезрела его в зеркале. И этот холодец - я. Моя попытка напялить обратно джинсы напоминала сцену из клипа "Лабутены", только в этот раз мама не помогала застегнуть пуговицу, а горько вздохнула и констатировала:
- А все потому, что кто-то слишком много ест.
А тут еще я так удачно ехать в гости собралась - фоточки на пляже там, в парках, да хоть на против мавзолея этого. И буду я там жирной личинкой...
Итог, моя мотивация:
1. Москва и Питер - ждите меня!
2. Чтобы было не стыдно смотреть в зеркало.
3. Джинсы. Других у меня нет, и денег лишних тоже.
4. С такими уродливыми телесами стремно ходить в платье и леггинсах, а больше у меня нечего надеть.
В общем, чукча не писатель, чукча на диете. Удачи нам, девочки, что ли🏵
А я пошла стертые ляжки кремом мазать и подорожник прикладывать к фигуре...