Среда у меня день повышенного калоража. Так что завтрак состоит из пряников и шоколада.
Последнее утро у бабушки в деревне, а там уже обратно в Питер. Собираюсь как следует вылечиться и начать уже питаться более адекватно и делать больше физ нагрузок 🍑
Считаешь на глаз или в приложении?
DELETED, Считаю в приложении и измеряю кухонными весами
Несквик, Сколько вышло в среднем за эти дни?
DELETED, 1000-1200