Всем привет!
С понедельника в бой! 💪
Почему с понедельника? Нет, это не очередная попытка, а потом срыв. Просто я записалась на марафон к Марте Марнауз. Кто не знает - это участница проекта "Взвешенные и счастливые". Она приходила на проект два раза и два раза делала из себя конфетку 🍬
Эта девушка с очень сильным стержнем в характере и сильна духом, что не многим дано. Фото Марты и ее личных результатов прилагаю к своему посту.
В пакет на 21 день входит много чего интересного за относительно небольшую плату ☝️ , что не может меня не радовать (на втором фото под постом детали). Также мощная поддержка в закрытом телеграмм-канале от других участниц и самой Марты напрямую, а также экспертов марафона. И ещё очень важная деталь - специфика моей работы такова, что график у меня достаточно жёсткий - неделя в день, неделя в ночь. И я совершенно не умею правильно и грамотно питаться в рабочие ночные смены. А этот марафон включает в себя и такую информацию в том числе.
Я не знаю, как у меня пойдет, это мой первый марафон, но отчётность с понедельника буду вести в своем дневнике для пущей уверенности, чтобы не было срыва. Также со мной решил участвовать мой муж,что не может не радовать; это моя самая большая и мощная поддержка 😌☺️
Ещё хочу вместе с марафоном запустить для себя лично ограничение/полное отсутствие сахара на эти дни похудения. Потому что уж сильно мой организм этим перенасыщен, пора дать ему передохнуть.
Так что с понедельника я буду тут регулярно отчитываться по замерам, весу, меню на день, а также делиться своим самочувствием.
Я все смогу, я в это верю! 😌